Украинцам разрешила не есть суп каждый день

Украинцам разрешила не есть суп каждый день

Уляна Супрун опровергла необходимость употреблять суп ежедневно. Об этом она написала на своей странице в Facebook, передаёт Бизнес.Медиа.

По информации исполняющей обязанности министра здравоохранения, ежедневное употребление супа больше историческая привычка, чем необходимость.

- Кушать или не кушать суп - больше вопрос вкуса, чем здоровья. Даже если вы совсем откажетесь от супа, это не будет иметь негативных последствий. В странах, где почти не едят жидкие блюда - показатель гастроэнтерологических заболеваний не имеет существенных отличий от нашего, - написала Супрун.

Также и.о. министра отметила, что нет никаких научных подтверждений того, что суп нужно употреблять ежедневно. Сбалансированное питание и достаточное количество жидкости в течение дня избавят от необходимости употреблять супы.

Однако, Супрун также отметила, что в ежедневном употреблении супа есть и позитивные стороны:

  • употребление супа обеспечивает суточную потребность в овощах;
  • суп - идеальный вариант сохранения питательных веществ;
  • еда с большим количеством жидкости лучше переваривается.
Напомним, что раскритиковала одну из причин, по которой люди отказываются бегать.