Врач назвала симптомы и способы лечения постковидного синдрома
08:28 | 15.12.2020
Фото - Пациент
«Постковидный синдром» — остаточные явления после перенесённой коронавирусной инфекции, которыми страдают до 80% пациентов. Последствия болезни могут испытать даже пациенты, перенёсшие болезнь в лёгкой форме. Однако, чем тяжелее проходила болезнь, чем старше пациент и чем больше у него хронических заболеваний — тем дольше происходит течение синдрома.
Треть пациентов возвращаются к нормальной жизни в течение двух-трёх недель, а переболевшие тяжёлой формой COVID-2019 могут восстанавливаться месяцами.
Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний в США выделили три группы симптомов, указывающих на «длительный ковид».
Чаще всего на «постковидный синдром» указывают:
• усталость;
• кашель;
• боль в груди;
• боль в суставах;
• одышка.
Реже о последствиях заболевания свидетельствуют:
• трудности с концентрацией внимания («туман в голове»);
• депрессия;
• боль в мышцах;
• головная боль;
• периодическая лихорадка;
• учащенное сердцебиение.
Самыми серьёзными, но наименее распространёнными симптомами являются:
• воспаление сердечной мышцы;
• нарушение функции легких;
• острое поражение почек;
• сыпь, выпадение волос;
• проблемы с обонянием и вкусом;
• проблемы со сном;
• депрессия, тревога, изменение настроения.
Специалист отметила, что подобные симптомы нельзя игнорировать, даже если анализы не говорят о наличии болезни.
Для того, чтобы самостоятельно контролировать процесс восстановления после коронавирусной инфекции, специалисты ВОЗ рекомендуют следующие меры:
• контролировать чувство нехватки воздуха, которое часто бывает вызвано психологическим состоянием, активнее двигаться, выполнять дыхательную гимнастику;
• выполнять упражнения для восстановления лёгких (но не перегружать себя);
• для восстановления голоса следует разговаривать погромче, а жидкость пить маленькими глотками;
• если наблюдаются трудности при глотании – тщательно прожёвывать пищу;
• восстанавливать память, разгадывая кроссворды, играя в головоломки, избавляться от стресса, слушая приятную музыку и т.д.
При серьёзных последствиях коронавирусной инфекции – обязательно необходимо показаться врачу.
Ранее известный российский журналист Владимир Познер, дважды победивший рак, рассказал, как избавиться от страха перед коронавирусной инфекцией.
